La Haute Autorité de Santé (HAS), la autoridad sanitaria francesa, publica recomendaciones precisas para reducir el riesgo de muerte súbita del lactante (MSL). Estas pautas se refieren a la posición para dormir, la ropa de cama y el entorno de la habitación.
La posición boca arriba, siempre
La HAS recomienda acostar siempre al lactante boca arriba, en cada periodo de sueño, tanto de día como de noche. Esta posición sigue siendo la referencia, incluso cuando el bebé empieza a darse la vuelta solo.
Una superficie firme y despejada
El lactante debe dormir sobre un colchón firme, en una cuna de barrotes adecuada a su tamaño. Nuestra guía detalla los criterios para elegir un colchón firme y bien ajustado para bebés. La HAS recomienda un saco de dormir adecuado a la estación, sin almohada, edredón ni manta.
Elementos que deben retirarse de la cuna
La HAS considera innecesarios y peligrosos los cojines antivuelco, los posicionadores para la cabeza y los cojines de posicionamiento. Las protecciones acolchadas para los barrotes y los peluches voluminosos también deben mantenerse alejados del lugar donde duerme el bebé. Los nidos para bebé y los reductores de cuna responden a la misma lógica: detallamos las advertencias de las agencias en nuestro artículo sobre el nido para bebé.
Temperatura y habitación compartida
La HAS recomienda mantener una temperatura ambiente moderada, de entre 18 y 20 grados, en la habitación del niño. También aconseja que el lactante duerma en la habitación de sus padres durante los seis primeros meses, sin compartir la cama con ellos.
La lactancia materna, un factor protector reconocido
La HAS identifica la lactancia materna como un factor de protección contra la muerte súbita del lactante y recomienda fomentarla. Debe evitarse la exposición al tabaco, tanto antes como después del nacimiento.
Para saber más
Estas recomendaciones se enmarcan en un contexto cuantificado que detallamos en nuestro artículo sobre la mortalidad infantil en Francia. También complementan las pautas de desarrollo presentadas en nuestro artículo sobre el desarrollo cognitivo del bebé. Descubre también nuestras alfombras de juego para los momentos de juego y vigilia, fuera del lugar donde duerme. Si tienes alguna pregunta, contáctanos o consulta nuestras preguntas frecuentes.
Fuentes
Haute Autorité de Santé, Prévention des déformations crâniennes positionnelles et de la mort inattendue du nourrisson.
