Por lo general, el bebé se pone de pie entre los ocho y los doce meses, incorporándose con ayuda de un apoyo estable: los barrotes de la cuna, el sofá o la pierna de un adulto. Esta etapa, llamada incorporación o pull-to-stand, llega después de sentarse de forma autónoma y a menudo al mismo tiempo que el desplazamiento a cuatro patas.
No hay nada que provocar. El papel del adulto se limita a tres cosas: ofrecer un suelo despejado, apoyos a la altura adecuada y tiempo libre en el suelo.
¿A qué edad se pone de pie el bebé?
El intervalo habitual va de los ocho a los doce meses para la primera incorporación con apoyo. Algunos niños empiezan desde los siete meses y otros alrededor de los catorce. Esta variabilidad es normal y no predice la edad a la que caminarán.
La secuencia habitual es estable, aunque el calendario varía mucho. El niño se mantiene sentado solo, luego pasa de sentado a cuatro patas, después se arrodilla apoyándose en un mueble y finalmente hace fuerza con una pierna para levantarse.
Hay un aspecto más predictivo que la edad: la capacidad de pasar solo de una posición a otra. Un niño que sabe sentarse partiendo boca abajo ya ha desarrollado las rotaciones de la pelvis necesarias para incorporarse.
Lo que aprende el niño en este momento
La incorporación moviliza tres sistemas al mismo tiempo. Los extensores de las caderas y las rodillas proporcionan el impulso. Los músculos del tronco estabilizan el torso. El oído interno y la vista recalibran el equilibrio en un plano vertical nuevo.
A esto se suma un descubrimiento perceptivo. El campo visual cambia por completo de altura. Las distancias se reorganizan. También es el comienzo de una comprensión práctica de la profundidad y del vacío.
Explicamos en detalle cómo se construye el equilibrio en nuestro artículo sobre el sentido del equilibrio en el bebé.
Cómo acompañarlo sin forzar
Dejar que el niño tome la iniciativa
Poner de pie a un niño antes de que pueda hacerlo solo no hace que avance más rápido. Lo coloca en una posición que no sabe mantener ni abandonar. El resultado habitual es la frustración y, a veces, la caída.
El principio es el mismo que para sentarse: el niño adopta la posición cuando también sabe salir de ella. Este es el fundamento de la motricidad libre, que presentamos en nuestro artículo sobre el principio de la motricidad libre.
Ofrecer los apoyos adecuados
Un buen apoyo es estable, pesado y queda a la altura del pecho del niño cuando está de pie. Una mesa baja y resistente, un sofá bajo o una barra fijada a la pared son adecuados. Una silla ligera, un mueble con ruedas o un cesto de ropa no lo son.
Evita los andadores y los youpalas. Sostienen el peso del cuerpo en lugar de las piernas y eliminan precisamente el trabajo de equilibrio que el niño está realizando. Varios países los han prohibido debido a los accidentes en escaleras.
Preparar el suelo
Ponerse de pie significa caerse a menudo durante varias semanas. La caída típica es una caída sentado, hacia atrás, a veces con un golpe en la parte posterior de la cabeza.
Un suelo duro sin protección multiplica los despertares dolorosos y frena los intentos. Una superficie amortiguadora de una sola pieza, sin juntas ni bordes levantados, mejora notablemente la comodidad durante este periodo. Este es precisamente el uso de una alfombra de juego gruesa a esta edad, mucho después de la fase de tummy time.
El grosor y la densidad importan más que la superficie decorativa. Comparamos los materiales y su capacidad de amortiguación en nuestra guía sobre las alfombras de espuma para bebés.
¿Qué hacer cuando el bebé se pone de pie y no sabe volver a bajar?
Es todo un clásico, a menudo por la noche, en la cuna. El niño se incorpora, se queda de pie y luego llama porque no sabe sentarse desde esa posición.
Bajar es una habilidad distinta, que se aprende después de subir. Consiste en flexionar una rodilla y dejar que la pelvis se deslice por el apoyo. Se adquiere en unos días o varias semanas.
La respuesta adecuada no es volver a sentarlo veinte veces. Lo mejor es mostrarle el movimiento en el suelo, durante el día y con calma: guiar una mano hacia abajo, flexionar suavemente una rodilla y dejar que actúe la gravedad. Después de algunas repeticiones, la mayoría de los niños lo trasladan a la situación real.
Seguridad: qué cambia en casa
La incorporación modifica de repente el perímetro accesible. Todo lo que se encuentre entre sesenta y noventa centímetros queda al alcance de la mano.
Hay tres puntos prioritarios. Baja el somier de la cuna al nivel más bajo. Fija a la pared los muebles altos y estrechos, especialmente las cómodas y las estanterías. Retira los manteles y los caminos de mesa, que pueden arrastrar todo lo que tengan encima.
Después vienen las esquinas de las mesas bajas, los cajones fáciles de abrir y los cables eléctricos colgantes. Hemos reunido estas comprobaciones, habitación por habitación, en nuestra guía para hacer la casa segura para el bebé. Las ventanas entran en este perímetro en cuanto el niño empieza a trepar: nuestra guía sobre el bloqueo de ventanas para bebés te indica cuál elegir.
¿Necesita zapatos?
No dentro de casa. El pie descalzo transmite mejor la información sobre el contacto y la presión, lo que ayuda a ajustar el equilibrio. Los calcetines antideslizantes son suficientes sobre un suelo frío o resbaladizo.
El calzado resulta útil para caminar al aire libre, cuando el suelo es irregular o está sucio. Protege, pero no enseña a caminar.
Cuándo preocuparse
La mayoría de las variaciones no tienen consecuencias. Sin embargo, algunos signos justifican una consulta médica.
La ausencia total de intentos de incorporarse a los quince meses merece una evaluación. También debe ser valorado un niño que siempre se levanta del mismo lado o que solo utiliza una pierna para impulsarse. Una rigidez marcada, una hipotonía evidente o una regresión de las habilidades adquiridas también son motivos de consulta.
Estas observaciones forman parte del seguimiento habitual del niño. Se incluyen en las revisiones obligatorias de la cartilla sanitaria, especialmente en las de los nueve y los veinticuatro meses.
Lo que viene después
Después de incorporarse llega el desplazamiento lateral a lo largo de los muebles, a menudo llamado cruising. El niño se desplaza de lado, frente al apoyo, manteniendo las dos manos sobre él. Luego suelta una mano y después las dos durante unos segundos.
Los primeros pasos autónomos llegan de media alrededor de los doce a quince meses, con un intervalo normal que puede llegar hasta los dieciocho meses. Pasar por la etapa de cuatro patas no es obligatorio, pero es frecuente y útil.
Para situar esta etapa dentro de la secuencia completa, consulta nuestros artículos sobre sentarse de forma autónoma y sobre el desplazamiento a cuatro patas.
Por último, este es el periodo en el que más se utiliza el espacio de juego en el suelo. Hemos reunido nuestras observaciones sobre los errores más frecuentes en este momento en nuestro artículo sobre los errores que deben evitarse con una alfombra de juego.
