Ein Notfallset fürs Baby ergänzt den Notfallrucksack der Familie um das, was allgemeine Listen vergessen: alles, um das Kind 72 Stunden lang zu ernähren, zu wickeln und zu versorgen. Die französischen Behörden empfehlen, drei Tage ohne Hilfe von außen auszukommen. Mit einem Säugling ist die Ernährung der erste Punkt, an den Sie denken sollten.
Ein lang anhaltender Stromausfall, ein Sturm, ein Hochwasser oder eine plötzliche Evakuierung: Solche Situationen sind selten, aber sie kommen immer überraschend. Mit einem Baby reichen schon wenige Stunden ohne warmes Wasser und ohne Kühlschrank, um den Tag schwierig zu machen. Hier ist die Liste zum Vorbereiten und so halten Sie sie aktuell.
Warum ein Notfallset fürs Baby vorbereiten?
Die französische Regierung weist darauf hin, dass die ersten 72 Stunden einer Krise oft die belastendsten sind. Das Notfallset soll Ihnen helfen, in dieser Zeit selbstständig zu bleiben, zu Hause oder bei einem überstürzten Aufbruch.
Im November 2025 hat das Generalsekretariat für Verteidigung und nationale Sicherheit (SGDSN, Secrétariat général de la défense et de la sécurité nationale) den Leitfaden „Tous responsables“ veröffentlicht. Er wird landesweit verteilt und richtet sich an alle Menschen in Frankreich. Einer seiner Teile beantwortet eine einfache Frage: Was gehört in ein Notfallset?
Babys brauchen besondere Aufmerksamkeit. Der öffentliche Gesundheitsdienst von British Columbia (HealthLinkBC) betont: Ihr Immunsystem ist noch in der Entwicklung, was sie anfälliger für Krankheiten macht. Zweifelhaftes Wasser oder ein schlecht gereinigtes Fläschchen wiegen bei ihnen schwerer.
Die Grundlage: das Notfallset für die ganze Familie
Die offizielle französische Liste, veröffentlicht auf der Website der Regierung, umfasst:
- ein batteriebetriebenes Radio mit Ersatzbatterien;
- Trinkwasser in Flaschen, 6 Liter pro Person;
- haltbare Lebensmittel, die nicht gekocht werden müssen, darunter Babygläschen;
- Medikamente und einen Erste-Hilfe-Kasten;
- eine Taschenlampe mit Ersatzbatterien, Kerzen, ein Feuerzeug oder Streichhölzer;
- warme Kleidung und eine Rettungsdecke;
- ein Handyladegerät, eine Ersatzbrille und Bargeld;
- Fotokopien wichtiger Dokumente in einer wasserdichten Hülle;
- Zweitschlüssel für Haus und Auto;
- Spiele zum Zeitvertreib.
Die Babygläschen sind der einzige Punkt, der speziell Babys betrifft. Die übrige Babyausstattung müssen Sie selbst ergänzen, je nach Alter des Kindes und danach, wie es ernährt wird.
Das Baby im Notfall ernähren
HealthLinkBC rät, Nahrung für das Baby für mindestens 3 bis 7 Tage bereitzuhalten. Das ist mehr als die 72 Stunden der allgemeinen Liste, denn ein Säugling kann keine Mahlzeit auslassen und sich nicht mit einem kalten Gericht begnügen.
Wenn Ihr Baby gestillt wird
Stillen ist laut HealthLinkBC die sicherste Art, ein Baby im Notfall zu ernähren. Es braucht weder Trinkwasser noch sauberes Zubehör noch Strom. Muttermilch enthält außerdem Antikörper, die das Kind vor bestimmten Infektionen schützen.
Packen Sie trotzdem Stilleinlagen und ein Handdesinfektionsmittel ein. Wenn Sie abpumpen, lässt sich eine Handmilchpumpe auch bei Stromausfall nutzen. Bei einem elektrischen Modell nehmen Sie alle Teile, das Kabel und Batterien mit. Unser Vergleich Handmilchpumpe oder elektrische Milchpumpe stellt beide Varianten im Detail vor.
Wenn Ihr Baby Säuglingsnahrung bekommt
Trinkfertige Säuglingsnahrung in Einzelportionen ist im Notfall am sichersten, so HealthLinkBC. Sie braucht weder Trinkwasser noch Zubehör für die Zubereitung. Bei Milchpulver kommen hinzu:
- Wasser in Flaschen, für die Zubereitung wie für die Reinigung;
- Fläschchen und Sauger oder Einwegbecher;
- ein Messbecher;
- Spülmittel und Bleichmittel (Chlorbleiche) zum Desinfizieren des Zubehörs;
- eine Möglichkeit, Wasser abzukochen, die nur im Freien genutzt wird.
Einwegbecher helfen aus, wenn kein sauberes Wasser zum Spülen der Fläschchen da ist. Auch die Wahl des Wassers zählt: Unser Artikel Welches Wasser für das Fläschchen fasst die offiziellen Regeln zusammen. Für den Transport von Milch und Wasser nennt unser Ratgeber Fläschchen für unterwegs die Fristen, die Sie einhalten sollten.
Wenn Ihr Baby schon isst
Babygläschen, Quetschies mit Fruchtmus und Babybrei aus Getreideflocken ergänzen den Vorrat. Wählen Sie, was das Kind schon kennt: Eine Krise ist nicht der richtige Moment, um ein neues Lebensmittel auszuprobieren.
Wickeln, versorgen und beruhigen
Die offizielle Liste erwähnt das Wickeln nicht. Rechnen Sie für drei Tage großzügig:
- Windeln in der richtigen Größe, in ausreichender Menge;
- Feuchttücher oder Wattepads und einen kleinen eigenen Wasservorrat;
- eine Wundschutzcreme und Beutel für volle Windeln;
- zwei oder drei Garnituren Wechselkleidung, eine Mütze und eine Decke;
- das Kuscheltier oder einen vertrauten Gegenstand und ein kleines, leises Spielzeug.
Die Medikamente des Babys
Legen Sie ein Thermometer und die gewohnten Medikamente des Kindes mit Rezept in die Notfalltasche. Wenn Sie Paracetamol für Kinder einpacken, bewahren Sie die Dosierpipette zusammen mit der Flasche auf. Unser Artikel zur Paracetamol-Dosis für Babys erinnert daran, dass die Dosis vom Gewicht abhängt.
Die Papiere
Die offizielle Liste empfiehlt Fotokopien wichtiger Dokumente wie Personalausweis und Rezepte. Für ein Baby ist es sinnvoll, eine Kopie des Familienstammbuchs (in Frankreich „livret de famille“) und der Impfseiten aus dem Gesundheitsheft beizulegen. Ein aktuelles Foto des Kindes kann bei einer Trennung ebenfalls helfen.
Was Sie bei einem Stromausfall vermeiden sollten
HealthLinkBC stellt klar: Ein Campingkocher wird niemals in Innenräumen benutzt. Verbrennungsgeräte in einem geschlossenen Raum setzen Sie Kohlenmonoxid aus, einem unsichtbaren und geruchlosen Gas. Unser Artikel über Kohlenmonoxid und Babys erklärt, was zu tun ist.
Denken Sie auch an die gewohnte Sicherheit im Haus. Kerzen und Streichhölzer aus dem Notfallset müssen außer Reichweite bleiben, wie alle anderen gefährlichen Gegenstände. Unser Ratgeber, um das Zuhause babysicher zu machen, geht die Gefahrenzonen durch.
Wo das Notfallset aufbewahren und wie es aktuell halten
Das Set gehört in eine Tasche, die sich leicht greifen lässt, in die Nähe des Ausgangs oder in einen gut erreichbaren Schrank. Alle im Haushalt sollten wissen, wo es ist. Ein Rucksack lässt die Hände frei, um das Kind zu tragen.
Ein Baby wächst schnell, und sein Notfallset muss mitwachsen. HealthLinkBC rät, es jeden Monat zu überprüfen und Produkte zu ersetzen, deren Haltbarkeitsdatum bald abläuft. Konkret bei jeder Kontrolle:
- bei Bedarf auf die nächste Windelgröße wechseln;
- die Kleidung an Jahreszeit und Größe anpassen;
- Milch und Babygläschen ersetzen, deren Haltbarkeitsdatum bald erreicht ist;
- Medikamente und Rezepte aktualisieren;
- die Batterien von Taschenlampe und Radio prüfen.
Damit nichts verschwendet wird, verbrauchen Sie Produkte mit nahem Datum im Alltag und ersetzen Sie sie sofort. So bleibt das Set aktuell, ohne dass Sie doppelt kaufen.
Das Wichtigste in Kürze
- Das Notfallset fürs Baby ergänzt das von den Behörden empfohlene Familien-Notfallset, um 72 Stunden zu überbrücken.
- Halten Sie laut HealthLinkBC Nahrung für das Baby für mindestens 3 bis 7 Tage bereit.
- Stillen bleibt die sicherste Art der Ernährung; andernfalls trinkfertige Säuglingsnahrung in Einzelportionen.
- Ergänzen Sie Wickelsachen, die gewohnten Medikamente, ein Thermometer und Kopien der Papiere des Kindes.
- Prüfen Sie das Set jeden Monat und benutzen Sie niemals einen Campingkocher in Innenräumen.
Quellen
- Gouvernement, „Se préparer à une situation d'urgence“, info.gouv.fr, veröffentlicht am 12. Mai 2023, geändert am 22. September 2023.
- SGDSN, Leitfaden „Tous responsables“, vorgestellt vom französischen Ministerium für den ökologischen Wandel (ministère de la Transition écologique), 20. November 2025.
- HealthLinkBC, „Nourrir votre bébé : se préparer aux situations d'urgence“, Merkblatt Nr. 69l, Juni 2025.
