Windeln fürs Baby: die richtige Größe und sichere Inhaltsstoffe wählen

Babywindeln: Wie wählt man die richtige? Zwei Kriterien zählen mehr als die Marke. Die Größe richtet sich nach dem Gewicht und danach, was die Haut zeigt, und bei der Zusammensetzung kommt es zuerst darauf an, dass kein Duftstoff enthalten ist. Das ist die klarste Empfehlung der Anses, der französischen Behörde für Lebensmittelsicherheit, Umwelt- und Arbeitsschutz, die 2019 die Sicherheit von Einwegwindeln bewertet hat.

Ein Baby braucht mehrere tausend Windeln, bis es trocken ist. Die Wahl wiederholt sich also hunderte Male, und jeder Fehler zeigt sich schnell: Auslaufen, Rötungen, Abdrücke der Gummibündchen. Dieser Ratgeber fasst die praktischen Kriterien zusammen und danach, was die öffentliche Expertise zu chemischen Stoffen festgestellt hat.

Babywindeln: Wie wählt man die richtige Größe?

Die Größe einer Windel entspricht nicht einem Alter, sondern einer Gewichtsspanne, die auf jeder Packung angegeben ist. Diese Spannen unterscheiden sich von Marke zu Marke und überschneiden sich von einer Größe zur nächsten. Ein Baby mit 6 kg kann also je nach Hersteller und Körperbau Größe 2 oder Größe 3 tragen.

Das Gewicht ist ein Ausgangspunkt, keine Regel. Ein Baby mit pummeligen Oberschenkeln wird in einer Größe eingeengt sein, die einem schlanken Baby mit gleichem Gewicht passt. Ob die Windel richtig sitzt, prüfen Sie deshalb am Kind, Windel für Windel.

Anzeichen, dass eine Windel zu klein ist

• Rote, eingedrückte Abdrücke an der Taille oder oben an den Oberschenkeln, die nach dem Wickeln bestehen bleiben.
• Häufiges Auslaufen nach oben, am Rücken, vor allem nach dem Stuhlgang.
• Verschlüsse, die spannen und sich nur noch am Rand des Befestigungsstreifens schließen lassen.
• Eine Windel, die lange vor dem üblichen Wickelzeitpunkt voll ist.

Anzeichen, dass eine Windel zu groß ist

• Seitliches Auslaufen an den Oberschenkeln, wenn das Kind auf der Seite liegt.
• Verschlussstreifen, die sich fast in der Mitte überkreuzen.
• Ein sichtbarer Spalt zwischen Bündchen und Haut, in den mühelos zwei Finger passen.

Bei gutem Sitz passt ein Finger unter den Bund, mehr nicht. Die Beinbündchen sollten nach außen gezogen sein, sonst halten sie schlecht dicht. Dieser einfache Handgriff behebt einen guten Teil des Auslaufens, das fälschlicherweise der Größe zugeschrieben wird.

Sollte man im Voraus große Packungen kaufen?

Nicht in den ersten Monaten. Ein Neugeborenes wechselt innerhalb weniger Wochen die Größe, und ein zu großer Vorrat wird unbrauchbar. Besser kaufen Sie in kleinen Mengen, solange das Wachstum schnell ist, und steigen auf Großpackungen um, wenn sich die Größe stabilisiert, oft nach sechs Monaten.

Was die Anses in Einwegwindeln gefunden hat

Im Januar 2017 berichtete eine von einem Verbrauchermagazin veröffentlichte Untersuchung über chemische Rückstände in Babywindeln. Das Gesundheits- und das Umweltministerium sowie die DGCCRF, die französische Behörde für Wettbewerb, Verbraucherschutz und Betrugsbekämpfung, beauftragten daraufhin die Anses. Die Behörde legte am 17. Januar 2019 eine überarbeitete Stellungnahme vor.

Staatliche Labore und das Institut national de la consommation, das französische Nationale Verbraucherinstitut, analysierten 23 in Frankreich verkaufte Wegwerfwindeln. Dabei fanden sie mehrere Stoffgruppen:

• Duftstoffe, die von manchen Herstellern bewusst zugesetzt werden;
• polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, kurz PAK, die vor allem in den Gummibündchen gefunden wurden;
• Dioxine, Furane und sogenannte „dioxinähnliche“ PCB;
• Pestizidrückstände, darunter Glyphosat, sowie Formaldehyd und flüchtige organische Verbindungen.

Laut der Anses werden die meisten dieser Stoffe nicht absichtlich zugesetzt. Sie stammen vermutlich aus der Verunreinigung der Rohstoffe oder aus Herstellungsverfahren wie dem Bleichen oder dem Verkleben. Die Duftstoffe sind die Ausnahme: Sie werden bewusst zugesetzt.

Ein Risiko, das sich nicht ausschließen lässt

Die Anses hat eine quantitative Risikobewertung für den Hautkontakt durchgeführt, mit Annahmen, die sie für realistisch hält. Sie kommt zu dem Schluss, dass bei bestimmten Stoffen gesundheitliche Schwellenwerte überschritten werden: bei zwei Duftstoffen, Lilial und Lyral, bei bestimmten PAK, bei PCB-126 und bei der Summe aus Dioxinen, Furanen und dioxinähnlichen PCB. Bei den übrigen Duftstoffen, bei Glyphosat, den flüchtigen organischen Verbindungen und Formaldehyd wurde keine Überschreitung festgestellt.

Die Behörde betont, dass keine epidemiologischen Daten das Tragen von Windeln mit gesundheitlichen Auswirkungen in Verbindung bringen. Dennoch schreibt sie, dass sich „ein gesundheitliches Risiko durch das Tragen von Einwegwindeln nicht ausschließen lässt“. Sie empfiehlt, diese Stoffe nach dem Grundsatz „so niedrig wie vernünftigerweise möglich“ zu beseitigen oder so weit wie möglich zu reduzieren.

Wie es weiterging

Im März 2020 veröffentlichte die Anses Grenzkonzentrationen für jeden Stoff, um Herstellern und Behörden beim Festlegen von Grenzwerten zu helfen. Im selben Jahr bereitete sie einen Vorschlag für eine europäische Beschränkung im Rahmen der REACH-Verordnung vor, der PAK, Dioxine, Furane, PCB und Formaldehyd betrifft. Die Europäische Chemikalienagentur eröffnete vom 15. Januar bis zum 31. März 2020 eine öffentliche Konsultation.

Eine eigene Regelung für Babywindeln gibt es nach wie vor nicht: Sie fallen unter die allgemeine Pflicht zur Produktsicherheit. Die Angaben auf der Packung bleiben daher das wichtigste Werkzeug für Eltern.

Zusammensetzung: die Kriterien, die wirklich zählen

Eine Windel ohne Duftstoffe wählen

Das ist das einzige Kriterium, das die Anses so direkt formuliert: Sie empfiehlt, alle Duftstoffe zu entfernen, vorrangig diejenigen, die die Haut sensibilisieren können. Eine Windel ohne Duftstoffe riecht nach nichts. Eine Windel, die „gut“ riecht, enthält fast immer einen zugesetzten Duftstoff, auch wenn er dezent ist.

Auf Angaben zur Bleiche achten

Dioxine und Furane können beim Bleichen mit Chlor entstehen. Die Anses nennt alternative Verfahren mit Sauerstoff oder Wasserstoffperoxid. Manche Packungen weisen auf eine chlorfreie Bleiche hin, eine Angabe, die ihren Empfehlungen entspricht.

Werbeaussagen nicht überbewerten

Angaben wie „natürlich“, „ökologisch“ oder „dermatologisch getestet“ garantieren nicht, dass die gefundenen Stoffe fehlen. Die Anses hat Verunreinigungen sowohl in herkömmlichen Windeln als auch in solchen gefunden, die als ökologisch verkauft werden. Ein seriöses Umweltsiegel gibt Auskunft über Materialien und Verfahren, nicht über ein Analyseergebnis.

Wegwerfwindeln oder Stoffwindeln: Was soll man wählen?

Stoffwindeln vermeiden die Stoffe, die mit der Herstellung von Wegwerfwindeln zusammenhängen, erfordern aber eine Organisation beim Waschen und eine Anfangsinvestition. Unser Ratgeber, wie Sie sich mit Stoffwindeln organisieren, erklärt die Anzahl der Teile, das Trocknen und die Pflege. Viele Familien kombinieren beides: Stoffwindeln zu Hause, Wegwerfwindeln für die Nacht oder für unterwegs.

Dieselbe Überlegung gilt beim Wickeln. Waschbare Feuchttücher und Wasser reichen in den meisten Fällen aus und verringern die Produkte, die auf die Haut aufgetragen werden.

Wie viele Windeln pro Tag und wie oft wechseln?

Ein Neugeborenes macht sehr oft in die Windel und hat häufig Stuhlgang: Rechnen Sie in den ersten Wochen üblicherweise mit acht bis zwölf Windelwechseln pro Tag. Danach wird der Rhythmus ruhiger, nach einigen Monaten sind es etwa fünf bis acht Wechsel pro Tag.

Eine offizielle Höchsttragedauer gibt es nicht. Die nützliche Faustregel ist einfach: Wechseln Sie nach jedem Stuhlgang und sobald die Windel schwer ist. Anhaltende Feuchtigkeit und Reibung sind die Hauptursachen für Rötungen. Treten sie trotzdem auf, fasst unser Artikel über Windeldermatitis beim Säugling zusammen, was die Gesundheitsbehörden empfehlen.

Wann von der Windel zum Höschen und dann zum Töpfchen wechseln?

Für die Windel gibt es kein festes Enddatum. Ein Kind wird trocken, wenn es den Drang spürt und ihn zurückhalten kann, in der Regel zwischen 2 und 3 Jahren. Die Trainingshose ist eine Zwischenstufe, die nur für manche Kinder sinnvoll ist: Unser Ratgeber zur Trainingshose hilft bei der Entscheidung.

Wenn es so weit ist, begleitet ein mitwachsendes Töpfchen, das sich in einen WC-Sitzverkleinerer und einen Tritthocker verwandelt, alle Etappen, ohne dass Sie drei Produkte kaufen müssen. Unsere Auswahl rund ums Trockenwerden vereint diese Ausstattung. Für die tägliche Pflege zeigt unser Ratgeber, wie Sie ein Töpfchen reinigen, ohne aggressive Mittel, nach derselben Logik wie bei den Windeln.

Das Wichtigste in Kürze

• Die Größe wählen Sie nach dem auf der Packung angegebenen Gewicht und korrigieren sie dann anhand von Abdrücken auf der Haut und Auslaufen.
• Ein Finger unter dem Bund, nach außen gezogene Bündchen: Diese Einstellung behebt viel Auslaufen.
• Die Anses empfiehlt seit 2019, Duftstoffe aus Windeln zu entfernen: Bevorzugen Sie eine Windel ohne Duftstoffe.
• Ein Risiko durch bestimmte Stoffe lässt sich nicht ausschließen, eine gesundheitliche Wirkung ist bis heute nicht nachgewiesen.
• Gewechselt wird nach jedem Stuhlgang und sobald die Windel schwer ist.

Quellen

• Anses, „Sécurité des couches pour bébé“, überarbeitete Stellungnahme und Bericht der kollektiven Expertise, Auftrag Nr. 2017-SA-0019, 17. Januar 2019.
• Anses, überarbeitete wissenschaftlich-technische Unterstützungsnote zum Vorhandensein chemischer Stoffe in Einwegwindeln für Babys, Anfrage Nr. 2019-SA-0076, 9. März 2020.
• Anses, „Disposable nappies: consultation with stakeholders regarding the Europe-wide restriction of chemicals that are harmful to babies' health“, 15. Januar 2020.