Il congedo di maternità dura sedici settimane per il primo o il secondo figlio in Francia. Passano in fretta. Il rientro arriva spesso proprio quando i ritmi familiari si sono appena stabilizzati e richiede una preparazione concreta, non una semplice data in agenda.
Cosa preparare in anticipo
È utile affrontare in anticipo tre aspetti. Non hanno nulla di emotivo e si risolvono con il tempo.
La modalità di accudimento e il relativo inserimento
La scelta della modalità di accudimento viene spesso presa diversi mesi prima, come spieghiamo nel nostro articolo sulla cura dei bambini in Francia. Il periodo di inserimento, invece, va preparato separatamente.
Generalmente dura da una a due settimane, con tempi di separazione progressivamente più lunghi. Prevedere questo periodo prima del rientro effettivo evita di concentrare due novità nello stesso giorno.
Lo spostamento graduale degli orari
Un bambino abituato a svegliarsi alle otto farà fatica a uscire di casa alle sette e mezza da un giorno all'altro. Spostare gli orari a intervalli di quindici minuti nell'arco di due settimane rende più graduale la transizione.
Anche i momenti della nanna cambiano nella vita comunitaria. Il nostro articolo sull'organizzazione dei sonnellini aiuta ad anticipare questa nuova suddivisione.
La questione dell'alimentazione
Il rientro non significa necessariamente interrompere l'allattamento. Il codice del lavoro francese prevede del tempo dedicato all'allattamento durante il primo anno di vita del bambino.
Le modalità vanno discusse con il datore di lavoro e variano in base agli spazi disponibili. Il nostro articolo sull'allattamento al seno chiarisce i punti di riferimento utili.
Le prime settimane
Il periodo successivo al rientro raramente è lineare. È utile saperlo prima di viverlo.
I risvegli notturni possono tornare
Dopo una giornata di separazione, molti bambini cercano più contatto la sera. Questo bisogno di ritrovarsi è transitorio e non cancella i progressi precedenti.
La qualità del legame conta più del numero di ore trascorse insieme, come mostra il nostro articolo sull'attaccamento sicuro.
Le infezioni in comunità
L'ingresso in comunità è spesso accompagnato da una successione di raffreddori nei primi mesi. Prevedere una soluzione alternativa per i giorni di esclusione evita di improvvisare in caso di emergenza.
Organizzare la logistica quotidiana
Il tempo perso raramente si concentra dove ci si aspetta. Tre accorgimenti permettono di guadagnare molto tempo.
Preparare le borse la sera prima, compresa la propria, elimina una decisione mattutina. Duplicare gli oggetti essenziali tra casa e luogo di accudimento evita gli spostamenti avanti e indietro.
Infine, distribuire esplicitamente i compiti tra i due genitori evita che ricadano automaticamente su uno solo. Questo meccanismo è descritto nel nostro articolo sul carico mentale dei genitori.
Preservare un momento per ritrovarsi
Il rientro a casa è spesso il momento più intenso della giornata. Dedicare quindici minuti a giocare a terra con il bambino, prima di iniziare a preparare la cena, cambia il tono della serata.
Uno spazio per giocare già pronto, come un tappetino gioco per neonati lasciato aperto, elimina il tempo necessario per prepararlo. Il nostro approccio ai prodotti è spiegato nella nostra pagina Chi siamo.
