Un neonato non regola la propria temperatura come un adulto. Suda meno efficacemente e non può né spogliarsi né chiedere da bere. La vigilanza ricade interamente sui genitori.
Perché i neonati sono più esposti
La loro superficie corporea è grande rispetto al peso. Assorbono quindi il calore più rapidamente.
Le loro riserve d’acqua sono proporzionalmente più ridotte. La disidratazione può instaurarsi in poche ore.
I segnali da tenere sotto controllo
- Pelle calda, arrossata o, al contrario, insolitamente pallida.
- Pannolini decisamente meno bagnati del solito.
- Sonnolenza insolita o marcata irritabilità.
- Rifiuto ripetuto di bere.
- Fontanella infossata.
In presenza di questi segnali, contattate un professionista sanitario. Non cercate di valutarne da soli la gravità.
Idratazione: i punti di riferimento
Prima dei sei mesi, il latte copre il fabbisogno. Offrite semplicemente il seno o il biberon più spesso.
Dopo l’introduzione degli alimenti complementari, l’acqua può essere offerta regolarmente, in piccole quantità. Il nostro articolo su le indicazioni dell’ANSES illustra il quadro generale.
Vestirlo leggero, ma vestirlo
Una maglietta intima in cotone leggero e un pannolino sono spesso sufficienti in casa. Lasciare il corpo nudo non è la soluzione migliore in pieno sole.
Il cotone e il lino lasciano passare l’aria. I tessuti sintetici trattengono il calore e l’umidità.
Come far dormire il neonato quando fa molto caldo
È preferibile un sacco nanna estivo molto leggero, senza lenzuolo né coperta. Le raccomandazioni per il sonno non cambiano con la temperatura.
Le illustriamo nel nostro articolo sul sonno sicuro.
Rinfrescare la casa senza attrezzature costose
Chiudete persiane e finestre fin dal mattino. Riapritele completamente quando la temperatura esterna scende al di sotto di quella interna.
Un ventilatore non deve mai soffiare direttamente sul neonato. Orientatelo verso una parete per far circolare l’aria.
Scegliere la stanza giusta
Allestite lo spazio per giocare nella stanza più fresca, spesso esposta a nord. Un tappeto pieghevole e facile da spostare rende più semplice questo cambiamento.
I nostri tappeti gioco pieghevoli si trasportano da una stanza all’altra in pochi secondi. Inoltre, il pavimento resta il luogo più fresco della casa.
Il bagno, un alleato semplice
Un bagno tiepido, mai freddo, abbassa delicatamente la temperatura corporea. L’acqua fredda provoca una vasocostrizione controproducente.
Due o tre bagni brevi al giorno sono accettabili durante un’ondata di calore. La nostra vaschetta pieghevole con supporto permette di farli uno dopo l’altro senza fatica nel trasporto.
La sorveglianza deve essere totale, anche durante un bagno rinfrescante. Consultate i nostri punti di riferimento sulle annegamenti.
Uscite e spostamenti
Evitate la fascia oraria 11:00-17:00. Preferite la mattina presto e il tardo pomeriggio.
Non coprite mai il passeggino con una mussola spessa: si crea un effetto serra. Preferite un parasole che lasci circolare l’aria.
In auto, non lasciate mai un bambino da solo, nemmeno per un minuto. Il nostro articolo sugli spostamenti con un neonato completa queste indicazioni.
Da ricordare
- Offrite da bere più spesso, senza aspettare che lo chieda.
- Vestitelo con abiti leggeri di cotone, senza lasciare la pelle esposta al sole.
- Tenete chiusa la casa durante il giorno e arieggiatela di notte.
- Bagni tiepidi, mai freddi, sotto sorveglianza costante.
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