De doorstroming van een flesspeen kies je in de eerste plaats op basis van hoe je baby drinkt, en pas daarna op basis van zijn leeftijd. Een goede doorstroming zorgt voor een regelmatige voeding, zonder verslikken of uitputting, in ongeveer 10 tot 20 minuten. Het nummer op de verpakking is een vertrekpunt: het gedrag van je kindje tijdens de fles bevestigt of je keuze goed is.
Doorstroming van de flesspeen: wat langzaam, middel en snel betekenen
De doorstroming hangt af van het aantal en de grootte van de gaatjes in de top van de speen. Hoe meer doorgang, hoe sneller de melk bij elke zuigbeweging komt. Fabrikanten geven dat aan met een cijfer (1, 2, 3), een letter of een woord: langzaam, middel, snel.
Deze indelingen zijn niet gestandaardiseerd tussen merken. Een doorstroming “2” van de ene fabrikant kan sneller lopen dan een doorstroming “3” van een andere. Van merk wisselen betekent dus opnieuw uitproberen, ook bij hetzelfde nummer.
Er bestaan ook spenen met variabele doorstroming, met een sleufje dat je draait om de doorgang meer of minder te openen. Tot slot zijn sommige spenen bedoeld voor ingedikte melk, zogenaamde anti-reflux-voeding, die niet door een gewoon gaatje past.
Welke doorstroming bij welke leeftijd?
Verpakkingen geven meestal de volgende richtlijnen. Ze zijn alleen indicatief.
- Langzame doorstroming of 1: de eerste weken, wanneer het zuigen en de afstemming met de ademhaling nog onrijp zijn.
- Middelmatige doorstroming of 2: vaak rond 3 tot 6 maanden, wanneer je baby grotere hoeveelheden drinkt.
- Snelle doorstroming of 3: vaak na 6 maanden, voor grotere flessen.
Toch blijven veel kinderen veel langer bij een langzame of middelmatige doorstroming dan de verpakking doet vermoeden. Niets verplicht je om op een bepaalde datum naar een hogere doorstroming over te stappen. Als de fles goed gaat, is de doorstroming goed.
Signalen van een te snelle doorstroming
Een te snelle doorstroming dwingt je baby om sneller te slikken dan hij kan. Je herkent het aan verschillende signalen:
- hij hoest, verslikt zich of verkrampt vanaf de eerste slokken;
- er loopt veel melk uit zijn mondhoeken;
- hij duwt de speen weg, draait zijn hoofd af of pauzeert vaak om op adem te komen;
- de fles is in een paar minuten leeg, gevolgd door spugen of ongemak.
Ga in dat geval eerst terug naar een lagere doorstroming. De fles minder schuin houden helpt ook: de melk komt langzamer als je de fles bijna horizontaal houdt.
Signalen van een te langzame doorstroming
Omgekeerd vermoeit een te langzame doorstroming je kindje voordat het genoeg heeft gedronken. De meest voorkomende signalen zijn:
- hij zuigt hard, met erg ingevallen wangen, en raakt geïrriteerd;
- de speen wordt plat of trekt samen tijdens het zuigen;
- de fles duurt veel langer dan 20 tot 30 minuten;
- hij valt in slaap voor het einde of vraagt kort daarna opnieuw om eten.
Controleer vóór je van doorstroming wisselt de schroefring van de fles. Een te strak aangedraaide ring laat geen lucht binnen en zorgt voor een vacuüm dat de melkstroom afremt. Hem een kwartslag losdraaien is soms al genoeg om alles op te lossen.
Een nieuwe doorstroming uitproberen zonder je baby van slag te brengen
Een andere doorstroming probeer je uit bij een rustige voeding, niet midden in een flinke hongerbui. Bied hem bij voorkeur overdag aan, wanneer je kindje goed wakker is. Let op de eerste drie of vier minuten: dan zie je hoesten, weglopende melk of irritatie.
Past de nieuwe doorstroming niet, ga dan zonder aandringen terug naar de oude. Sommige kinderen accepteren een nieuwe speen bij de tweede of derde poging, andere nooit. Dat is geen probleem, zolang de fles met de oude speen goed gaat.
Bij het zogenaamde ‘paced bottle feeding’, beschreven door organisaties voor borstvoedingsondersteuning, houd je de fles bijna horizontaal en las je pauzes in. Zo kan je kindje zelf zijn tempo bepalen, welke doorstroming je ook gebruikt.
Combinatievoeding: waarom vaak een langzame doorstroming wordt aangeraden
Aan de borst komt de melk niet continu. De baby moet een tijdje zuigen voor elke toeschietreflex. Een fles met snelle doorstroming geeft hem daarentegen direct veel melk.
Om het risico te beperken dat hij de fles gaat verkiezen, raden organisaties voor borstvoedingsondersteuning meestal een speen met langzame doorstroming aan, ongeacht de leeftijd. Voor alles rond borstvoeding zelf vind je in ons artikel over borstvoeding en betrouwbare bronnen de officiële richtlijnen op een rij.
Siliconen of rubber: welk materiaal voor de speen?
Het materiaal heeft meer invloed op de levensduur van de speen dan op de doorstroming.
- Siliconen: doorzichtig, geur- en smaakloos, hittebestendig en vaatwasmachinebestendig. Omdat het steviger is, vervormt het weinig. Het is het meest gebruikte materiaal.
- Natuurrubber (latex): soepeler, wordt soms beter geaccepteerd door kinderen die aan de borst gewend zijn. Het veroudert sneller, kan minder goed tegen hitte en kan een latexallergie veroorzaken.
Ook de vorm telt. Zogenaamde orthodontische spenen hebben een afgeplatte top, ronde spenen een druppelvormige top. Geen van beide is op zich beter: je kindje beslist. Het materiaal van de fles zelf komt aan bod in ons dossier over microplastics en zuigflessen.
Wanneer vervang je een flesspeen?
Een speen slijt, ook als hij er nog intact uitziet. Fabrikanten raden meestal aan hem elke één tot drie maanden te vervangen, afhankelijk van het materiaal en hoe vaak hij gebruikt wordt. Rubber moet vaker vervangen worden dan siliconen.
Vervang hem meteen in de volgende gevallen:
- hij is gescheurd, plakkerig, opgezwollen of verkleurd;
- het gaatje is groter geworden en de melk loopt er vanzelf uit als je de fles omdraait;
- je baby heeft tandjes en heeft erop gekauwd.
Trek vóór elk gebruik stevig aan de speen in alle richtingen. Scheurt of vervormt hij, gooi hem dan weg. Maak het gaatje nooit zelf groter met een naald: de doorstroming wordt onvoorspelbaar en de siliconen kunnen scheuren.
Spenen goed onderhouden zodat ze langer meegaan
Afwassen na elke fles in heet zeepsop is in de meeste gevallen voldoende. Keer de speen binnenstebuiten om de binnenkant te borstelen, waar melk achterblijft, spoel hem daarna af en laat hem aan de lucht drogen. Steriliseren komt aan bod in een apart artikel: zuigflessen steriliseren, moet dat echt?
Meer algemeen verlengt goed onderhoud van babyspullen hun levensduur en beperkt het vervangende aankopen. Onze onderhoudsgids voor babyproducten beschrijft die handelingen, product per product.
Moet je vooraf meerdere doorstromingen kopen?
Nee. Koop een of twee spenen met de doorstroming die nu past, en wacht tot je baby laat zien dat hij de volgende nodig heeft voordat je die uitprobeert. Sets met “alle doorstromingen” belanden vaak achter in een la, en een nieuwe speen die nooit gebruikt wordt, veroudert toch.
Dezelfde logica geldt voor het merk: als een model bevalt, hoef je geen andere te proberen. De fles is trouwens maar een fase. Rond één jaar drinkt je kindje water uit een open beker en eet het met een lepel, zoals onze artikelen over leren drinken uit een beker en over zelf eten met een lepel uitleggen.
Hoe weet je of de doorstroming van de speen goed is?
De doorstroming is goed als de fles 10 tot 20 minuten duurt, je baby zuigen, slikken en ademen vloeiend afwisselt zonder te stoppen om op adem te komen, en er geen melk uit de mondhoeken loopt. Klopt dat alle drie, dan hoef je niets te veranderen, welk nummer er ook op de speen staat.
Vóór de voeding kun je nog een extra test doen. Draai de gevulde fles om, met de speen naar beneden, zonder te schudden. Bij een langzame doorstroming druppelt de melk er regelmatig uit. Een doorlopend straaltje wijst op een te groot gaatje of een versleten speen; komt er geen enkele druppel, dan zit de schroefring te strak en houdt hij de lucht tegen.
De fles geven in het tempo van je baby
De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) geven op hun pagina over flesvoeding drie richtlijnen: houd je baby dicht tegen je aan, houd de fles schuin zodat de melk de speen vult, en las pauzes in. Ze benadrukken dat je stopt zodra je baby tekenen van verzadiging geeft: hij draait zijn hoofd weg, duwt de speen weg of drinkt duidelijk trager. Dit ritme, soms “flesvoeding in het tempo van de baby” genoemd, telt even zwaar als de doorstroming: een langzame speen op een rechtop gehouden fles loopt even snel als een snelle speen.
Zet een fles nooit vast tegen een kussen of in een wipstoeltje. De melk blijft stromen zonder dat je kind het kan controleren, met kans op verslikken en oorontstekingen. Deze regel geldt ook als je kind de fles zelf begint vast te houden.
Je baby houdt zelf de fles vast: moet je van doorstroming wisselen?
Nee. Rond 6 tot 10 maanden pakken veel kinderen de fles met twee handen vast en brengen ze die naar hun mond. Die zelfstandigheid verandert niets aan de manier waarop ze slikken, en een snellere doorstroming helpt hen niet. Houd de doorstroming aan die voor een rustige voeding zorgt, en let liever op de houding: een baby die plat op zijn rug drinkt, met de fles rechtop, krijgt de melk te snel binnen en in zijn oren.
In deze fase draait het niet meer om de doorstroming, maar om de overgang. De stappen, de houding en de fouten die je beter vermijdt, lees je uitgebreid in ons artikel over de leeftijd waarop je baby zelf de fles vasthoudt.
Pasgeborene, prematuur, ingedikte melk: de bijzondere gevallen
Voor een pasgeborene is de langzaamste doorstroming uit het assortiment het startpunt, ook als de verpakking “0 maanden” vermeldt bij een hogere doorstroming. Voor een te vroeg geboren baby gelden de adviezen van het neonatologieteam, dat tijdens de opname vaak een bepaalde speen heeft gekozen: blijf die thuis gebruiken zolang de kinderarts niets anders zegt.
Ingedikte melk, zogenaamde anti-reflux-voeding, is dikker en gaat moeilijk door een standaard gaatje. Die geef je met de speen die de fabrikant van de melk aanraadt of met een speen met variabele doorstroming, waarvan je de sleuf draait om de doorgang meer of minder te openen. Wissel pas van doorstroming voor ingedikte melk als je de keuze voor die melk met de arts hebt bevestigd, want gewoon spugen alleen rechtvaardigt nog geen ingedikte melk.
Samengevat
- De juiste doorstroming is die waarmee je baby rustig drinkt in ongeveer 10 tot 20 minuten, zonder hoesten of uitputting.
- De doorstromingsnummers zijn niet vergelijkbaar tussen merken.
- Hoesten en weglopende melk: doorstroming te snel. Ingevallen wangen, platte speen, eindeloze fles: doorstroming te langzaam of ring te strak.
- Bij combinatievoeding wordt op elke leeftijd meestal een langzame doorstroming aangeraden.
- Controleer een speen vóór elk gebruik en vervang hem elke één tot drie maanden.
Heb je een vraag over onze producten of onze tips? Bekijk onze FAQ.
