Ein Säugling reguliert seine Temperatur nicht wie ein Erwachsener. Er schwitzt weniger effektiv und kann sich weder ausziehen noch um etwas zu trinken bitten. Die Wachsamkeit liegt vollständig bei den Eltern.
Warum Babys stärker gefährdet sind
Ihre Körperoberfläche ist im Verhältnis zu ihrem Gewicht groß. Dadurch nehmen sie Wärme schneller auf.
Ihre Wasserreserven sind anteilig geringer. Eine Dehydrierung kann sich bereits innerhalb weniger Stunden entwickeln.
Auf diese Anzeichen achten
- Warme, gerötete oder im Gegenteil ungewöhnlich blasse Haut.
- Deutlich weniger nasse Windeln als gewöhnlich.
- Ungewöhnliche Schläfrigkeit oder ausgeprägte Reizbarkeit.
- Wiederholte Trinkverweigerung.
- Eine eingesunkene Fontanelle.
Wenden Sie sich bei diesen Anzeichen an medizinisches Fachpersonal. Versuchen Sie nicht, den Schweregrad allein einzuschätzen.
Flüssigkeitszufuhr: Orientierungshilfen
Vor dem sechsten Lebensmonat deckt Milch den Bedarf. Bieten Sie einfach häufiger die Brust oder die Flasche an.
Nach Beginn der Beikost kann regelmäßig Wasser in kleinen Mengen angeboten werden. Unser Artikel über die Empfehlungen der ANSES erläutert den allgemeinen Rahmen.
Leicht kleiden, aber bekleiden
Drinnen reichen oft ein dünnes Baumwolljäckchen und eine Windel. Den Körper in der prallen Sonne unbekleidet zu lassen, ist nicht die beste Lösung.
Baumwolle und Leinen lassen Luft zirkulieren. Synthetische Materialien halten Wärme und Feuchtigkeit zurück.
Schlafen bei großer Hitze
Ein sehr dünner Sommerschlafsack bleibt ohne Laken oder Decke die bessere Wahl. Die Empfehlungen für einen sicheren Schlaf ändern sich nicht mit der Temperatur.
Wir erläutern sie ausführlich in unserem Artikel über sicheres Schlafen.
Die Wohnung ohne teure Geräte kühlen
Schließen Sie bereits am Morgen Rollläden und Fenster. Öffnen Sie alles weit, sobald die Außentemperatur unter die Innentemperatur fällt.
Ein Ventilator darf niemals direkt auf einen Säugling gerichtet sein. Richten Sie ihn auf eine Wand, damit die Luft zirkuliert.
Den richtigen Raum auswählen
Richten Sie den Spielbereich im kühlsten Raum ein, der oft nach Norden ausgerichtet ist. Eine faltbare und leicht verschiebbare Matte erleichtert diesen Wechsel.
Unsere faltbaren Spielmatten lassen sich innerhalb weniger Sekunden von einem Raum in den anderen bringen. Außerdem ist der Boden meist der kühlste Ort in der Wohnung.
Das Bad als einfache Hilfe
Ein lauwarmes, niemals kaltes Bad senkt die Körpertemperatur sanft. Kaltes Wasser führt zu einer kontraproduktiven Gefäßverengung.
Zwei oder drei kurze Bäder pro Tag sind während einer Hitzewelle vertretbar. Unsere faltbare Badewanne mit Standfuß ermöglicht mehrere Bäder hintereinander, ohne dass sie getragen werden muss.
Die Beaufsichtigung muss auch bei einem erfrischenden Bad lückenlos sein. Siehe unsere Informationen zum Ertrinken.
Ausflüge und Fahrten
Meiden Sie die Zeit von 11 bis 17 Uhr. Bevorzugen Sie den frühen Vormittag und den späten Nachmittag.
Decken Sie einen Kinderwagen niemals mit einem dicken Mulltuch ab: Dadurch entsteht ein Treibhauseffekt. Verwenden Sie stattdessen einen Sonnenschirm, der die Luftzirkulation ermöglicht.
Lassen Sie ein Kind im Auto niemals allein, auch nicht für eine Minute. Unser Artikel über Fahrten mit einem Baby ergänzt diese Hinweise.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Bieten Sie häufiger etwas zu trinken an, ohne darauf zu warten, dass das Kind danach verlangt.
- Kleiden Sie das Kind leicht in Baumwolle, ohne die Haut der Sonne auszusetzen.
- Halten Sie die Wohnung tagsüber geschlossen und lüften Sie nachts.
- Lauwarm baden, niemals kalt, und stets unter ständiger Aufsicht.
Eine Frage zu unseren Produkten? Unsere Kontaktseite hilft Ihnen weiter.
